Jag kan titta på en solförmörkelse med solglasögon?
Myt inom ögonsjukvård: “Jag kan titta på en solförmörkelse med solglasögon”
FALSKT. Det kan orsaka permanenta synskador.
Vid varje solförmörkelse försöker många människor titta direkt på solen. Många tror att mörka solglasögon ger tillräckligt skydd, men det stämmer inte.
Solglasögon, även de av högsta kvalitet, är inte konstruerade för att skydda näthinnan mot den enorma mängd energi som solen avger. De minskar bländningen men släpper fortfarande igenom tillräckligt mycket skadlig strålning för att orsaka irreversibla skador på gula fläcken, den del av näthinnan som ansvarar för den skarpaste synen.
Vad kan hända?
Att titta direkt på solen under en solförmörkelse kan orsaka solretinopati, en skada som uppstår genom solljusets fototoxiska effekt på fotoreceptorerna och näthinnans pigmentepitel.
Symtomen uppträder oftast flera timmar efter exponeringen och kan omfatta:
- Suddig syn.
- En mörk eller grå fläck mitt i synfältet.
- Förvrängda raka linjer.
- Svårigheter att läsa eller känna igen ansikten.
- Nedsatt kontrastkänslighet.
Vissa patienter återhämtar sig med tiden, men andra får bestående synskador.
Hur tittar man säkert på en solförmörkelse?
Använd endast förmörkelseglasögon som uppfyller den internationella standarden ISO 12312-2.
Använd indirekta observationsmetoder eller ett teleskop med ett godkänt solfilter monterat framför objektivet.
Använd aldrig:
- Solglasögon.
- Röntgenfilm.
- Sotat glas.
- CD- eller DVD-skivor.
- Vanliga kamerafilter.
Det viktigaste budskapet
Om dina solglasögon är säkra att använda när du kör bil en solig dag, är de inte säkra för att titta på en solförmörkelse.
Näthinnan saknar smärtreceptorer. Du kan skada din syn utan att känna någonting förrän flera timmar senare.
Att skydda ögonen i några få minuter kan förhindra en livslång synskada.
Medicinsk granskning
Granskad av Dr. Antonio Soler García, Medicinsk chef vid SolEyes Fuengirola.
Legitimationsnummer: 292907906.
Senast uppdaterad: 2026-08-08.
Viktig information
Denna information är endast avsedd som allmän information och ersätter inte medicinsk rådgivning.