Glasögonmyter: Försämrar glasögon verkligen synen?

Myter inom ögonsjukvård: Blir synen sämre av att använda glasögon?

”Doktorn, sedan jag började använda glasögon tycker jag att jag ser sämre utan dem.”

Detta är en kommentar som ögonläkare hör ofta. Många tror att glasögon gör ögonen lata, försämrar deras förmåga att fokusera eller skapar ett beroende.

Men finns det vetenskapliga bevis för detta påstående?

Försvagar glasögon ögonen?

Svaret är nej.

Glasögon är ett optiskt hjälpmedel som gör att ljuset fokuseras korrekt på näthinnan. När en person har närsynthet, översynthet eller astigmatism kompenserar glasögonen för brytningsfelet och ger skarpare syn.

Att använda korrekt utprovade glasögon förändrar inte ögats struktur och orsakar inte att styrkan behöver ökas.

Varför känns synen sämre när man tar av sig glasögonen?

En del av förklaringen ligger i hur vi uppfattar vår syn.

När vi under lång tid har levt med suddig syn vänjer vi oss vid den. När vi sedan upplever skarpare syn med glasögon blir skillnaden mycket tydligare när vi tar av dem.

Det betyder inte nödvändigtvis att synen har försämrats. Vi har bara blivit mer medvetna om skillnaden mellan korrigerad och okorrigerad syn.

Vissa synfel förändras också naturligt över tid.

Närsynthet kan öka under barndom och tonår, medan ålderssynthet vanligtvis börjar utvecklas omkring 40–45 års ålder och därefter gradvis ökar.

Dessa förändringar orsakas inte av glasögon.

Bör man undvika glasögon för att träna ögonen?

Det finns inga övertygande vetenskapliga bevis för att undvika nödvändiga glasögon stärker ögonen eller stoppar utvecklingen av brytningsfel.

Otillräcklig synkorrigering kan däremot göra vardagliga aktiviteter svårare och i vissa fall bidra till ögontrötthet och obehag.

Hur är det med barn?

Hos barn är korrekt synkorrigering särskilt viktig eftersom synsystemet fortfarande utvecklas.

Betydande okorrigerade brytningsfel, särskilt när det finns stor skillnad mellan ögonen, kan bidra till amblyopi om de inte korrigeras i tid.

Forskning har inte heller visat att avsiktligt för svaga glasögon bromsar utvecklingen av närsynthet hos barn.

Idag finns särskilda glasögonglas utvecklade för myopikontroll som genom specifika optiska principer kan bromsa utvecklingen hos vissa barn.

Vad säger vetenskapen?

National Eye Institute anger tydligt att glasögon förbättrar synen när de används, men de försvagar inte ögonen och gör inte synen sämre.

Cochrane-översikter om kontroll av närsynthet hos barn ger inte heller stöd för underkorrigering som en effektiv metod för att bromsa myopiprogression.

Sammanfattning

MYT: ”När du börjar använda glasögon vänjer sig ögonen vid dem och du behöver allt starkare glas.”

FAKTA: Korrekt utprovade glasögon försvagar inte ögonen och skapar inget fysiskt beroende. De korrigerar brytningsfel och hjälper dig att se tydligare.

Att se bra med glasögon betyder inte att ögonen blivit beroende av dem. Det betyder att du använder den synkorrigering du behöver.