Silmälasimyytit: Heikentävätkö silmälasit todella näköä?

Silmätautien myytit: Heikentääkö silmälasien käyttö näköä?

”Lääkäri, sen jälkeen kun aloin käyttää silmälaseja, näen ilman niitä huonommin kuin ennen.”

Tämä on väite, jonka silmälääkärit kuulevat usein vastaanotolla. Monet uskovat, että silmälasit tekevät silmistä laiskoja, heikentävät niiden tarkennuskykyä tai aiheuttavat riippuvuutta.

Mutta perustuuko tämä käsitys tieteelliseen näyttöön?

Heikentävätkö silmälasit silmiä?

Vastaus on ei.

Silmälasit ovat optinen apuväline, joka auttaa valoa tarkentumaan oikein verkkokalvolle. Kun henkilöllä on likinäköisyyttä, kaukonäköisyyttä tai hajataittoa, silmälasit korjaavat taittovirheen ja mahdollistavat tarkemman näön.

Oikein määrätyt silmälasit eivät kuitenkaan muuta silmän rakennetta eivätkä aiheuta silmälasivoimakkuuden kasvua.

Miksi näkö tuntuu huonommalta ilman silmälaseja?

Osa selityksestä liittyy näköhavaintoomme.

Kun olemme pitkään tottuneet epätarkkaan näköön, se voi tuntua normaalilta. Kun silmälasit antavat meille terävämmän näön, ero korjatun ja korjaamattoman näön välillä tulee paljon selvemmäksi.

Tämä ei tarkoita, että näkö olisi huonontunut. Olemme vain tietoisempia erosta korjatun ja korjaamattoman näön välillä.

Jotkin taittovirheet muuttuvat myös luonnollisesti ajan myötä.

Likinäköisyys voi lisääntyä lapsuudessa ja nuoruudessa, kun taas ikänäkö alkaa tavallisesti kehittyä noin 40–45 vuoden iässä ja etenee vähitellen.

Nämä muutokset eivät johdu silmälasien käytöstä.

Kannattaako silmälasit jättää pois silmien harjoittamiseksi?

Ei ole vakuuttavaa tieteellistä näyttöä siitä, että tarvittavien silmälasien välttäminen vahvistaisi silmiä tai estäisi taittovirheiden etenemistä.

Päinvastoin, riittämätön näönkorjaus voi vaikeuttaa jokapäiväisiä toimintoja ja aiheuttaa joissakin tilanteissa silmien rasitusta ja epämukavuutta.

Entä lapset?

Lapsilla oikeanlainen näönkorjaus on erityisen tärkeää, koska näköjärjestelmä on edelleen kehittymässä.

Merkittävät korjaamattomat taittovirheet, erityisesti silloin kun silmien välillä on suuri ero, voivat lisätä amblyopian eli toiminnallisen heikkonäköisyyden riskiä.

Tutkimukset eivät myöskään ole osoittaneet, että tarkoituksellisesti liian heikot silmälasit hidastaisivat likinäköisyyden etenemistä lapsilla.

Nykyisin on olemassa erityisiä myopian hallintaan suunniteltuja silmälasilinssejä, joiden tavoitteena on hidastaa likinäköisyyden etenemistä tietyillä lapsilla.

Mitä tutkimukset osoittavat?

Yhdysvaltain National Eye Institute toteaa selkeästi, että silmälasit parantavat näköä niiden käytön aikana, mutta ne eivät heikennä silmiä eivätkä huononna näköä.

Cochrane-katsaukset lasten likinäköisyyden hallinnasta eivät myöskään tue alikorjausta tehokkaana menetelmänä hidastaa likinäköisyyden etenemistä.

Yhteenveto

MYYTTI: ”Kun alat käyttää silmälaseja, silmäsi tottuvat niihin ja tarvitset jatkuvasti vahvemmat linssit.”

TOSIASIA: Oikein määrätyt silmälasit eivät heikennä silmiä eivätkä aiheuta fyysistä riippuvuutta. Ne korjaavat taittovirheen ja auttavat näkemään tarkemmin.

Hyvä näkö silmälaseilla ei tarkoita, että silmät olisivat riippuvaisia niistä. Se tarkoittaa, että käytössä on oikea näönkorjaus.